dieta sotto controllo medico - Una panoramica
Per ridurre il girovita, è irrinunciabile concentrarsi su una dieta bilanciata che privilegi alimenti a ignobile indice glicemico, ricchi intorno a fibre e proteine magre. Questi nutrienti contribuiscono a mantenere stabili i livelli nato da zucchero nel parentela e a eccitare un sensitività tra sazietà, riducendo così le calorie totali consuma